冬天減肥比較快，其實原因在於溫度，天氣逐漸變冷，許多人都忍不住吃更多熱騰騰的食物或大啖火鍋，無形中攝入更多的熱量，不過你可能不知道，冷天氣同時也是減肥的好時機，因為這時運動所消耗的熱量比較大，多數的患者也會在此時進行抽脂手術，減少腹部、大腿與手臂上的脂肪肥油！
我們的身體會恆溫保持在36度來進行各項生化反應與細胞運作，若是環境溫度較低，人體覺得寒冷，便會啟動生理機制來讓體溫升高，某種程度就是提升基礎代謝，反觀，環境溫度較高的夏季，身體機能不需要消耗卡路里來補充熱量提高體溫，因此，寒冷的冬天少吃運動不僅容易成功，而且也是整形抽脂的旺季，某部分是因「恆溫管理系統」。
因為天氣低溫，身體便需要消耗多餘熱量來維持各項機能運作，因此低溫環境下，我們容易感到餓、感到疲倦，因為身體自行提升基礎代謝，為了「保護身體機能」，維持體溫，加速的燃燒脂肪，整體而言對於減肥或者控制體重，是有幫助的。
據《優活健康網》報導，雖然人體在冬天時脂肪合成的速度是平常的2到4倍，但同時脂肪燃燒和消耗的速率也會增加，所以只要在冬季控制體態，通常在這時吃進的過多熱量並不會太過於影響身形。
報導指出，專家說，要是想趁這段期間進一步讓身材變得更好，可以加強自己的運動與訓練，不僅提高代謝率，又因為在冷天氣下燃脂快，瘦身同時也讓馬甲線、人魚線越來越明顯。
但是，若是認為寒冷冬天，身體會自行提升基礎代謝，就能不動而減重、少吃來減肥，這其實是錯誤的觀念，因為冬天往往進食的食物，熱量都遠高於夏季常見的餐飲，加上聖誕、跨年、年節、尾牙等連續性慶祝活動與節日，熱量的攝取都遠勝過夏天。
最嚴重的在於，由於天冷多數人會選擇溫暖處，更不想出門運動健身，加上冬衣厚重可遮掩，所以常常很多患者一個冬天倒肥2~3公斤是家常便飯，因此年前與年後熱絡的「抽脂熱潮」也反映在恆麗美型診所。
引用資料來源：http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1505772
