頭髮花白，皺紋早生是明顯的衰老跡象。除此之外，衰老還有另外一些鮮為人知的有趣信號，英國《每日郵報》報導，刊出多位醫學專家總結的“身體變老的13個信號”，恆麗美型蔡家碩院長表示老化是日積月累的產生，從脂肪、膠原蛋白以及骨骼都會跟隨改變，細胞的減速分裂也讓身體機能下滑，對於未來高齡化社會，愈來愈多人追求醫學美容與健康養生來延緩衰老。
耳鼻腳變大
與骨骼肌肉不同，耳朵由柔軟有彈性的結締組織軟骨組成，會隨著年齡繼續增長。鼻子會變長，雙腳也會隨著年齡增大而變長變寬，一些40多歲的人每10年鞋子得增大1碼。
男聲變尖，女聲變沉
英國皇家國立耳鼻喉醫院專家約翰•魯賓表示，大約70歲開始，男性軟骨開始變薄，聲帶穩定性更差，說話聲音會變得更尖（高頻）。女性絕經之後，雌激素缺乏，聲帶容易腫脹，說話聲音變得更沉。專家表示，避免大聲叫喊等損害聲帶的不良習慣對聲帶具有保護作用。
體重增加與肌肉流失
英國心血管流行病學家大衛•阿什頓博士表示，年過50歲之後，體重每年會增加0.9~1.4公斤。經常做些較小強度的舉重或下蹲，有助於保持肌肉力量，防止體重增加過快。
經常打噴嚏
英國過敏協會的基恩•埃姆柏林博士表示，英國研究發現，在45~65歲人群中，至少有400萬過敏性鼻竇炎患者。過敏原是一大原因，衰老是另一大原因。
身上痣與斑點增多
英國皮膚病專家塔比•萊斯利博士表示，40歲之後，衰老加速，脂溢性角化病（老年斑）增多。專家表示，如果這些黑痣或皮膚色斑發生異常變化或出血，一定要看醫生。
牙齒變長了
英國中蘭卡郡大學牙醫學院院長約翰•科林恩博士表示，牙齦從40歲開始發生萎縮，牙齒看上去比年輕時長度增加約0.6釐米。倫敦牙科美容中心專家莫威恩•德魯安博士表示，徹底刷牙和用牙線清潔牙齒有助於防止牙齦萎縮。但是刷牙過於用力則適得其反。
睡醒時頭痛
倫敦國王學院頭痛研究專家安迪•道森博士表示，睡眠幾小時後或者午睡後頭痛是衰老症狀之一。60歲以上人群“睡眠頭痛”表現為腦後隱痛。專家表示，撲熱息痛等常規止痛藥有助緩解頭痛病情。
更容易醉酒
藥劑師斯蒂芬•福斯特表示，人越老，越容易醉酒。原因是肝臟代謝酒精的能力會隨著年齡增大而下降，腎臟分解酒精需要的時間也更長。
女性頸脈顯現
倫敦萊維沙姆區醫院血管外科專家艾迪•查洛納表示，女性頸部血脈顯現是衰老信號。由於骨質疏鬆等衰老緣故，女性個頭會變矮，脖子部位相對也會縮短，導致大血管在脖子全部發生彎曲顯現。
愛流淚
眼科專家羅布霍甘博士表示，60歲以上老人更容易發生迎風流淚問題。年齡增大使得淚管變窄，導致愛流淚。
肥皂也會導致皮膚過敏
隨著年齡增大，皮膚保持濕潤能力減弱，這屬於皮脂腺分泌不旺盛的關係，會更容易乾燥，上皮細胞失去保濕屏障，因此更容易對化學產品發生過敏反應，即使肥皂也不例外。
經常清嗓子
老人嗓子分泌黏液的腺體功能開始下降，嗓子潤滑更差，容易發生刺激，導致更頻繁清嗓子。耳鼻喉專家約翰•魯賓建議，每天飲水至少1.5升。
經常夜尿
英國皇家薩里郡醫院泌尿科專家克里斯多夫•伊登表示，從50歲左右開始，無論男女，腎臟夜間產生的尿液增多，夜尿更頻繁，專家建議，睡前兩小時不要喝水，睡前4小時不要喝太多的咖啡、茶等飲料。
恆麗美型院長蔡家碩表示，人體老化會伴隨身體機能下降，很多生活作息也都會與年輕時不同，除了上述這13點外，最常出現與肌膚有關的，就是皮膚開始變得蠟黃、皮脂膜分泌減少、臉部脂肪的流失、膠原蛋白與彈力蛋白的減少、筋膜層的鬆弛等，都會讓視覺年齡看起來比實際年齡來得更高。
